Salmón en papillote con pesto y verduras italianas: receta rápida, jugosa y práctica, perfecta para cenas nutritivas y sin lío en la cocina.

Tacos ligeros y sabrosos: pavo especiado en hojas de lechuga, listos en 17 minutos. Consejos para textura, variantes, conservación y cómo montar tacos crujientes y llenos de sabor.

Pollo agridulce ligero en 40 minutos: salsa equilibrada, pollo con cobertura ligera y verduras jugosas. Receta práctica, consejos para textura y conservación, y tabla nutricional por ración.

Coles de Bruselas asadas con miel y balsámico: guía práctica para lograr dorado intenso, sabor equilibrado y variantes inteligentes. Trucos de preparación, conservación y tabla nutricional.

Cremoso, aromático y fácil: mi versión del curry de garbanzos que funciona en casa. Ingredientes, pasos numerados, variantes y tabla nutricional para cocinar con confianza.

Roll ups de lasagna con verduras asadas y mezcla de quesos: receta detallada, consejos prácticos y conservación para preparar 12 raciones sabrosas y ligeras.

Cena completa y sabrosa en una sola bandeja: pollo tierno, boniato y coles de Bruselas con un glaseado balsámico que marca la diferencia. Fácil, nutritiva y lista en 45 minutos.

Chips de manzana caseros: guía completa con tiempos, trucos para cortar y hornear, variantes y conservación para conseguir un resultado crujiente y delicioso.

Ensalada rápida y vistosa: espinacas, arándanos y almendras con una vinagreta de sésamo. Fácil de preparar en 18 minutos y con variantes para cada ocasión.

Almendras crujientes y aromáticas: receta fácil de almendras canditadas con canela, paso a paso, variantes y conservación para regalar o disfrutar en casa.